為何女兒情緒搞不定?

親愛的水蓮阿姨好:

我的小女兒,很黏人又愛很生氣,我常為了擺平她的情緒大費周章。她一早起來,總是睡意朦朧,得幫她穿衣服、催她吃早餐。終於到餐桌前,她一看到不喜歡的馬上情緒失控。這時我會哄她先去上廁所:「媽媽幫妳把不喜歡的食物挑出來。媽媽下次不放你不愛的食物!」

叫她上廁所,其實上廁所也很令我頭痛。她進廁所之後會久久不出來,嚷著要我陪。最近再加一條,我要是指出她哪裡做不好,她情緒更不穩定。為了平撫她,我要絞盡腦汁拿玩具或講話逗她。幾番周折後才能讓她平靜下來。

水蓮阿姨,我跟女兒不斷上演這樣的戲碼,尤其在工作忙時,會拖延有即時需要處理的事,搞得我焦頭爛額心煩意亂。長期下來實在既無奈又力不從心,您說我該怎辦呢?

煩亂的媽 敬上

煩亂的媽:

看起來妳是蠟燭兩頭燒啊!要是有一支魔法棒,空中一揮,女兒就乖乖就範那,那該多好啊?

還在學習、摸索中的孩子,還不太會表達,她也渴望被了解、被尊重,但不知道用什麼方式。假如不能了解她鬧情緒背後真正的原因,我們的用心成了錯誤的付出,自然要幾番折騰,能讓她平靜下來。建議幾個小技巧,希望可以幫助您了解女兒:

第一步,好好的抱抱女兒,安撫她的情緒
第二步,針對一件最讓你抓狂的事件,例如每次上廁所久久不出來,又要媽媽陪,問她:是不是害怕?怕甚麼?
第三步,無論她的答案是甚麼,微笑告訴她:我們一起想辦法解決!
當然,要完全解決問題不容易,歡迎妳繼續來信,我們可以一起努力。您也可以參加我們的工作坊直接尋求答案,這裡有不少關愛教育達人提供現場諮詢。

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